Hej!
Strålande solsken i dag också, och ledig dag för mig och dottern.
-Har vi gått runt hela stan nu? sa hon när vi gått från den ena affären, för att hämta paket som jag inte fick ut för att jag raderat deras sms, till apoteket och vidare till ICA för att handla limpa och bacon.
Nej runt hela stan har vi inte gått… men nästan *haha*.
När vi kom hem cyklade jag 16 km.
Och till middag blev det flygande Jacob. Utan ris till mig. Gott.
kram
Hejsan!
Vilket underbart väder!
Minus tio grader, strålande solsken, knallblå himmel och fåglar som kvittrar.
Helt otroligt skönt att komma ut på en riktig långpromenad efter att ha suttit inne i vad som känns som flera månader. Varför jag inte har varit ute tidigare? Ja det kan man verkligen undra!
Efter en decembermånad som varit så slapp och slö så det är helt makalöst är det dax att börja leva igen. Jag måste ha känt samma sak förra året för det var då jag drog i gång med LCHF. Jag vet inte vilket datum det var, men att det var i januari eller februari det vet jag :).
Du har rätt i att det blir kämpigt att få ihop 10 000 steg om dagen Mia, så vinna någon ”Först till 1 mijlon steg tävling” kan jag ju glömma. I dag kom jag i alla fall ihåg att ta med stegräknaren. 6780 steg blev det under en rask en timmes promenad. Först cyklade jag 10 km också. Men DET var jobbigt. Det känns att jag har varit lite krasslig i veckan.
kram
Hej igen!
Sitter och läser ”Sorgfågel”s blogg. Hennes man avled oväntat och hastigt den 1 september 2008, 43 år gammal.
Hon skriver så fint om sin make, deras kärlek och sin sorg.
Så hemskt. Så stort. Så starkt. Så vackert!
http://cayenne72.blogg.se/sorgfagel/
kram
Hej!
Funderade periodvis hela dagen på vad vi skulle äta i kväll.
När jag kom hem från jobbet satte jag mig och googlade lite och hittade det här smaskiga receptet. Eftersom vi har rester kvar av julskinka nummer 2 så blev det perfekt. Jag tog nog 6 brödskivor för att kunna täcka botten på min form.
Och jag lovar. Det smakar mycket bättre än det låter :). Men tyvärr passar det inte riktigt in i min kosthållning….
Flamländsk ost-och skinkgratäng
4 skivor formfranska
200 g skinka
250 g smakrik ost
3 ägg
2 ½ dl mjölk
paprikapulver
vitpeppar
senap
Sätt ugnen på 250 grader.
Skär bort kanterna på brödet och lägg dem i en smord ugnsfast form.
Skär skinka och ost i små tärningar och lägg på brödet.
Vispa ihop äggstanningen och häll den över.
Grädda ca 30 minuter. Om ytan blir för mörk lägg en bit folie löst över på slutet.
kram
Hej!
Nej det blev ingen promenad i dag. -16 grader och jag känner att jag ger mig inte ut frivilligt….hmmm. Är det lika kallt i morgon så ska jag i alla fall sätta mig på cykeln. Läääänge sen nu. Igen 
.
Albin och Julia har varit här i dag. Jättekul för nu var det länge sedan vi sågs.
kram
Hejsan!
Nu har jag varit ute och provgått. Men jag glömde stegräknaren *haha*. Klumpigt va.
Jag har ingen aning om hur mycket en miljon steg är. Jo att om jag går 10 000 steg om dagen så tar det 100 dagar, så långt är jag med. Men hur mycket är tio tusen steg? Jag har ingen aning.
Jag får ut och provgå i morgon också. Och komma ihåg stegräknaren :).
Det är 10 grader kallt ute. Men på mina kinder brinner rosorna.
kram
Hej!
Nu har jag antagit Ellanoras utmaning! Vem når först till 1 miljon steg.
Kolla länken om ni vill vara med. http://ellanoran.blogspot.com/
kram
Hej!
Nu är det kallt. Jag var och hämtade dottern hos farmor och sen stannade vi ute en stund för ungarna skulle åka pulka. Pojkarna mötte upp i backen med stjärtlapp och pulka. Men det är kallt! Brrr jag fryser fortfarande fast vi hunnit äta mat och diska också sen vi kom in. Nu är det minus 9.6 men i morse var det minus 14.
Det var inte länge sen det var vintersolståndet men jag tycker faktiskt att jag redan märker skillnad. Visst är det ljust ute liiite längre nu.
Förresten… jag har klippt mig! Eller den här gången är det faktiskt inte jag själv som har klippt mig utan snälla lilla Johanna har förbarmat sig över mig och satt saxen i mitt här. Jag är jättenöjd! Det blir helt perfekt att ha en hårfrisörska i familjen 🙂
kram
